Erschienen in:
28.11.2023 | Nichtorganische Schlafstörungen | Leitthema
Zusammenhänge von Schlafproblemen und Medienkonsum bei Kindern und Jugendlichen
verfasst von:
PD Dr. med. Dr. päd. Jan Frölich
Erschienen in:
Monatsschrift Kinderheilkunde
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Ausgabe 1/2024
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Zusammenfassung
Die Lebenswelt von Kindern und Jugendlichen wird v. a. im Freizeitbereich stark von der Nutzung moderner digitaler Medien beeinflusst. In der vorliegenden Übersichtsarbeit wurde die Fragestellung untersucht, wie hoch die Verfügbarkeit und Nutzung von Medien durch Kinder und Jugendliche abends vor dem Einschlafen ist, und welche gesundheitlichen Auswirkungen damit einhergehen. Die Studienlage ist aktuell noch als unübersichtlich und inhomogen zu erachten, und viele Studien weisen erhebliche methodische Mängel auf. Vor allem eine exzessive Mediennutzung scheint allerdings signifikante negative Auswirkungen auf die psychische Gesundheit, kognitive Fähigkeiten tagsüber und auch körperliche Funktionen zu haben. Der Steuerungsfunktion von Eltern kommt hohe Bedeutung zu. Zukünftige Studien sollten prospektiv angelegt werden, mit homogenen Altersgruppen, um mögliche kausale Beziehungen zwischen Mediennutzung, Schlafstörungen und gesundheitlichen Einschränkungen identifizieren zu können. Aktuell sind präventive Aspekte im Sinne einer differenzierten Psychoedukation von Eltern, Kindern und Jugendlichen zu betonen.